自制银杏叶“保健枕”之改善睡眠质量

目前对银杏叶的成分科学研究一直没有停止,银杏叶现在可以提取一百六十多种有效成分,光黄酮类高达三十五种。银杏酮和银杏苦内酯对软化扩张血管效果显著,可以溶解降低血管内胆固醇,抑制减少血栓形成,达到治疗高血压、高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病作用。更深医学价值国内外正在研究,不久的将来,会有更多成果就会造福人类。

在我们邳州市银杏基地,银杏叶民间用途就是填充“银杏枕”,对于失眠和改善睡眠质量有奇效,据说还可以防止白发。银杏叶有天然芳香,较为适宜做枕头。下面说一下简易做法。 摘取新鲜银杏叶,洗净晒干,填充在做好的枕皮内。注意:要选择青叶,落下的黄叶有效成分几乎流失不适合做“银杏枕”;填充“银杏枕”内的银杏叶每年都有换新鲜的银杏叶。这样简易的银杏枕就做好了,几乎不要多少钱就可以做成。 银杏叶

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